1日の疲れを癒すために、心も身体もリラックス出来るような空間を演出したい。そう思ったことはありませんか?
今回は、近年流行している良い睡眠空間を演出するグッズ(芳香剤・化粧品)についてご紹介致します。
実際に販売されている製品も沢山ありますが、様々な既製品を新たに、
” 睡眠空間の演出 ”に結び付けてみて販売してみるのも良いかもしれません!
- 香りと身体について
嗅覚は視覚や聴覚などを含む五感の中でも唯一「情動」に関わると言われています。
香りを嗅ぐ⇒嗅覚を刺激することによって人は様々な感情に左右されます。
芳香成分が鼻腔に入ると電気信号によって脳に伝達され、脳から自律神経へとバランスを保つ指示が出されます。
バランスが保たれることによって副交感神経が交感神経よりも活発化し、リラックス状態になります。
- 睡眠時に適したアロマについて
香りと期待できる効果
ラベンダー:上品なフローラルの香り
緊張やストレスを緩和させ、気持ちを鎮めてくれます。
ベルガモット:爽やかな柑橘系の香りと優しく甘い香り
疲労やストレスを和らげてくれます。
オレンジスイート:オレンジのような甘酸っぱい香り
イライラを和らげ、気持ちを前向きにリフレッシュしてくれます。
ゼラニウム:ローズのような華やかな香りとハーブの香り
心身のバランスを整え、フラットな状態へと導きます。
サンダルウッド(白檀):優しいウッディ調の香り
興奮状態を落ち着かせてくれます。
また、弊社ではpln.というサイトで天然精油も販売しております。
ピローミストなどは簡単に手作りすることができますので、是非ともご覧ください!
香り製品を作って楽しめる『作り方ガイド』も同封しております!
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M.H